孕妇吃甘蔗有以下好处：
1.补充能量：甘蔗中含有大量的蔗糖，能够为身体提供所需的能量。
2.补充营养：甘蔗中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、B2、B6、铁、钙等，有助于胎儿的生长发育。
3.促进消化：甘蔗中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
4.清热润肺：甘蔗具有清热润肺的功效，对于孕妇因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，孕妇在食用甘蔗时应适量，因为甘蔗中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。此外，甘蔗如果保存不当，容易受到细菌和霉菌的污染，食用后可能会引起食物中毒，因此孕妇在食用前应选择新鲜、无异味的甘蔗，并彻底清洗干净。
总之，孕妇可以适量食用甘蔗，但要注意食用方法和量，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。