热感冒和冷感冒的区别主要在于病因和症状的不同。
热感冒主要是由风热之邪侵袭肺卫引起，或由风寒之邪入里化热导致。其病因是风热之邪或风寒之邪侵袭人体，导致肺气失宣、风热或风寒之邪束表，从而引起发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、口渴、舌红苔黄等症状。
冷感冒主要是由感受风寒之邪引起，或由风热之邪未及时治疗转变而来。其病因是风寒之邪侵袭人体，导致肺气失宣、风寒束表，从而引起恶寒、发热、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白等症状。
治疗方法上，热感冒需要清热解表，可以使用银翘散、桑菊饮等方剂，也可以服用双黄连口服液、清开灵口服液等中成药。冷感冒需要辛温解表，可以使用麻黄汤、桂枝汤等方剂，也可以服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
此外，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，加强锻炼，提高自身免疫力。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。如果出现感冒症状，应及时就医，根据症状和病因选择合适的治疗方法。