孩子近视后，家长可以通过以下方法帮助孩子改善视力：
1.佩戴眼镜：如果孩子已经近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，防止近视进一步加深。
2.控制用眼时间：减少孩子看电视、玩手机等电子产品的时间，避免长时间近距离用眼。每用眼30-40分钟，应休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。
3.增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，有效预防近视的发生。每天保证孩子有2小时以上的户外活动时间。
4.改善照明环境：孩子学习和阅读时的照明环境要适中，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。
5.保证营养均衡：让孩子多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
6.定期检查：定期带孩子到医院进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，孩子近视后，家长应采取综合措施帮助孩子改善视力，同时要注意培养孩子良好的用眼习惯，预防近视的发生。