姨妈推迟10天还没来，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，姨妈推迟10天没来，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、熬夜、压力过大、情绪波动等都可能导致内分泌失调，从而影响姨妈的来潮。
3.疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致姨妈推迟。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响姨妈的规律。
5.体重变化：过度减肥或增重也可能影响姨妈的来潮。
如果姨妈推迟10天没来，建议采取以下措施：
1.进行验孕：如果有性生活，首先要进行验孕，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持规律的生活作息，避免熬夜，减轻压力，保持良好的情绪。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.就医检查：如果排除了怀孕，且生活方式调整后姨妈仍未来潮，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在内分泌失调或其他疾病。
需要注意的是，姨妈推迟10天还没来并不一定意味着存在健康问题，但也不能忽视。如果经常出现姨妈推迟的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。