红豆芡实薏仁茶具有一定的祛湿利水功效，从中医角度看，能帮助身体排出多余水分，缓解水肿等情况。
一、利水消肿
红豆、芡实、薏仁都有一定利水作用，对于因水湿内停导致的身体浮肿有改善作用。现代研究也发现它们中的某些成分能促进尿液排出，减轻水肿状态。
二、健脾祛湿
芡实和薏仁都有健脾祛湿的功效，可帮助调理脾胃功能。脾胃功能改善后，能更好地运化水湿，对于脾胃虚弱伴有湿气重引起的食欲不振等情况有一定缓解作用，尤其适合脾胃功能较弱、体内有湿的人群。
三、清热排脓
薏仁还有一定清热排脓的效果，对于体内有湿热引起的一些炎症等情况可能有辅助改善作用，但这方面需在专业医生指导下结合实际病情来综合看待。
对于特殊人群，比如孕期女性，由于其身体处于特殊生理状态，不建议随意饮用红豆芡实薏仁茶，最好先咨询医生意见；而脾胃特别虚寒的人群饮用时也需适量，以免加重虚寒症状。同时，正常人群饮用时也应根据自身身体状况合理把握饮用量，不要过量饮用，以免对身体造成不必要的影响。