不睡午觉头疼可能是由于以下原因：
1.生物钟紊乱：人体的生物钟会调节身体的睡眠和清醒状态，如果打破生物钟，可能会导致睡眠不足和头疼。
2.压力和紧张：工作压力、生活压力等因素可能会导致身体和大脑处于紧张状态，从而引起头疼。
3.饮食和水分摄入：饮食不规律、过度饮酒、缺乏水分等都可能导致头疼。
4.环境因素：噪音、光线、温度等环境因素不适宜也可能导致头疼。
针对不睡午觉头疼的问题，可以采取以下治疗方法：
1.调整作息时间：尽量保持规律的睡眠时间，避免熬夜和午睡时间过长。
2.缓解压力：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力和紧张。
3.饮食调整：保持饮食规律，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
4.保持充足水分摄入：每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
5.改善环境：保持安静、舒适的睡眠环境，调整光线和温度。
如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。