脑子记不住事可能是由以下原因引起的：
1.年龄增长：随着年龄的增长，大脑的认知功能可能会逐渐下降，包括记忆力。
2.睡眠不足：睡眠对于大脑的记忆和学习功能非常重要。长期睡眠不足或睡眠质量差可能会影响大脑的记忆能力。
3.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，这可能会影响大脑的神经递质功能，导致记忆力下降。
4.营养不良：大脑需要足够的营养物质来正常运作，如果饮食中缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、叶酸、铁等，可能会影响大脑的功能，包括记忆力。
5.缺乏运动：缺乏身体活动可能会影响大脑的血液循环和神经功能，从而影响记忆力。
6.疾病因素：某些疾病，如阿尔茨海默病、脑血管疾病、抑郁症等，可能会导致记忆力下降。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响大脑的功能，包括记忆力。
如果您经常出现脑子记不住事的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定是否存在潜在的健康问题。同时，您可以采取以下措施来改善记忆力：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力等。
2.学习新事物：不断学习新的知识和技能可以锻炼大脑，提高记忆力。
3.采用记忆技巧：如联想法、分类法、重复法等，可以帮助您更好地记忆信息。
4.定期锻炼大脑：可以通过玩益智游戏、阅读、学习新语言等方式来锻炼大脑。
5.管理健康问题：如果您有任何慢性疾病或正在服用药物，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
总之，脑子记不住事可能是由多种原因引起的，如果您对此感到困扰，建议及时就医，并采取相应的措施来改善记忆力。