提重物后肩膀疼可能是由于以下原因引起：
1.肌肉拉伤：在提重物时，肩膀周围的肌肉可能会被过度拉伸或拉伤，导致疼痛和不适。
2.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉组成的肌腱组织，它们连接肱骨和肩胛骨，帮助稳定肩关节。如果肩袖受伤或撕裂，可能会导致肩膀疼痛和无力。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。多发生于50岁左右的人群，女性多于男性。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病也可能压迫神经根，导致肩膀疼痛和麻木。
针对不同原因引起的提重物后肩膀疼，可以采取以下措施：
1.休息：停止提重物，让肩膀得到充分的休息。
2.冷敷或热敷：在疼痛的部位进行冷敷或热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药膏剂或喷雾剂。
4.物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，帮助缓解疼痛和恢复功能。
5.手术治疗：如果肩袖损伤严重或保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
如果提重物后肩膀疼持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、疼痛放射至颈部等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和提重物，加强肩部肌肉的锻炼，预防肩部疾病的发生。