36.5度的体温是正常的。
一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，腋窝温度为36℃至37℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。在大多数情况下，36.5度的体温被认为是正常的。
以下是一些可能影响体温的因素：
1.时间：体温在一天中会有轻微的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。剧烈运动、进食、情绪激动等也可能导致体温暂时升高。
2.年龄：儿童和老年人的体温可能略高于成年人。
3.性别：女性的体温在月经周期中会有所变化，排卵后体温会略微升高。
4.环境：在高温环境下或剧烈运动后，体温可能会升高。
5.药物：某些药物，如退烧药、抗生素等，可能会影响体温。
如果体温持续高于37.3℃或出现其他不适症状，如寒战、咳嗽、头痛等，可能提示存在健康问题。此时，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
需要注意的是，每个人的体温调节机制可能略有差异，而且体温只是评估健康状况的一个指标之一。如果对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。此外，在测量体温时，应按照正确的方法进行，以确保准确性。