手时不时发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，手抖往往是其主要症状之一。这种震颤通常在紧张、激动、疲劳或拿东西时加重，而在休息、放松时减轻。特发性震颤的具体原因尚不清楚，但遗传因素可能起一定作用。
2.帕金森病：这是一种老年神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有肢体僵硬、运动迟缓、平衡障碍等症状。手抖通常在静止时出现，活动后减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、突眼等其他症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖。
5.其他原因：手部肌肉疲劳、神经损伤、脑血管疾病、低血糖、中毒等也可能导致手抖。
如果手时不时发抖，尤其是伴有其他症状或影响日常生活时，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确手抖的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，手抖还可能有其他原因。如果对手抖问题感到担忧或困惑，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。