血压偶尔高是否需要吃药，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.血压升高的程度：如果血压只是偶尔轻度升高，例如收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间，且没有其他心血管疾病的风险因素，医生可能会建议通过改善生活方式来控制血压，如减轻体重、增加运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。定期监测血压，如果血压持续升高或出现其他症状，再考虑药物治疗。
2.心血管疾病的风险因素：除了血压升高本身，还需要考虑其他心血管疾病的风险因素，如年龄、吸烟、糖尿病、血脂异常、肥胖、家族史等。如果存在多个风险因素，即使血压偶尔升高，也可能需要更早地开始药物治疗。
3.靶器官损害：靶器官损害是指心脏、大脑、肾脏等器官受到损害的情况。例如，心脏超声检查发现左心室肥厚、颈动脉超声发现斑块、尿蛋白阳性等，即使血压偶尔升高，也可能需要药物治疗来保护靶器官。
4.其他健康问题：如果同时存在其他健康问题，如糖尿病、慢性肾病等，血压偶尔升高也可能需要药物治疗来控制血压，以减少并发症的风险。
5.生活方式改变的效果：在考虑是否药物治疗之前，医生通常会建议患者先尝试改善生活方式。如果通过改变生活方式，血压能够得到有效控制，且维持稳定，那么可能不需要药物治疗。但如果生活方式改变后血压仍然升高或不稳定，药物治疗可能是必要的。
需要注意的是，血压偶尔高并不一定意味着患有高血压病。高血压病的诊断需要在不同时间多次测量血压，并排除其他可能导致血压升高的因素。如果对血压偶尔高是否需要吃药有疑问，建议咨询医生，医生会根据个人情况进行综合评估，并给出个性化的治疗建议。
此外，无论是否需要药物治疗，保持健康的生活方式对于控制血压都非常重要。这包括：
合理饮食：减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入低脂肪、低胆固醇的食物。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免二手烟暴露。
减轻压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期体检：定期进行身体检查，包括血压测量、血脂、血糖、肾功能等检查，以及早发现和处理潜在的健康问题。