年轻人血压140/90mmHg属于正常高值，需要引起重视，但不一定是高血压。以下是对该情况的具体分析：
1.正常血压范围：根据世界卫生组织的标准，成年人的理想血压为120/80mmHg，正常血压范围为120-139/80-89mmHg。因此，血压140/90mmHg略高于正常范围，但尚未达到高血压的诊断标准。
2.高血压的诊断标准：高血压的诊断需要在非同日测量三次血压，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。如果仅一次血压测量达到或超过140/90mmHg，需要再次测量以确认。
3.年轻人血压高的原因：年轻人血压升高可能与多种因素有关，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯、肥胖、缺乏运动、长期压力、熬夜、吸烟等。此外，某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等也可能导致血压升高。
4.处理建议：
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
减少压力：采取有效的应对压力的方法，如放松训练、冥想、心理咨询等。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
定期监测血压：建议年轻人定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群。
就医咨询：如果通过改善生活方式血压仍无法控制，或出现头痛、头晕、鼻出血等高血压相关症状，应及时就医，医生可能会建议进一步检查或给予药物治疗。
需要注意的是，血压是一个动态变化的指标，单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压。因此，年轻人应该关注自己的血压健康，采取健康的生活方式，并定期监测血压。如果对血压情况有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。