谷维素片可以治疗失眠，一般建议口服，一次1-3片，一日3次。但谷维素片是一种辅助睡眠的药物，不是所有人服用后都能立即起效，且其效果因人而异。
需要注意的是，谷维素片虽然是一种天然药物，但也可能引起一些不良反应，如胃部不适、恶心、呕吐、口干等。此外，谷维素片也不能与其他药物随意混用，否则可能会影响药效或产生不良反应。如果服用谷维素片后出现严重不适，应及时就医。
此外，失眠的原因有很多，除了药物治疗外，还可以通过改善生活习惯来缓解，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、适当运动等。如果失眠问题严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。