脸上总起火疖子，主要是由于细菌感染、内分泌失调、饮食和生活习惯不良等原因引起的。以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免长时间暴露在阳光下。
4.避免挤压：火疖子不能挤压，以免引起感染扩散。
5.药物治疗：可以使用外用抗生素软膏或口服抗生素进行治疗。如果症状严重，需要就医治疗。
6.就医治疗：如果火疖子反复发作或症状严重，需要就医治疗。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如口服维A酸类药物、光动力疗法等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都不同，因此治疗方法也可能有所不同。建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果出现发热、疼痛加剧等症状，应及时就医。