根据你的需求，拔智齿后嗓子疼可能是以下原因造成的：
1.牵涉痛：拔智齿时需要进行局部浸润麻醉或阻滞麻醉，注射过程中可能会损伤局部黏膜，引起疼痛。这种疼痛可能会通过神经反射引起嗓子疼。
2.炎症反应：拔智齿后，创口周围的组织会发生炎症反应，导致局部肿胀、疼痛。这种炎症反应可能会波及到嗓子，引起嗓子疼。
3.口腔卫生不良：拔智齿后，口腔内的环境发生了改变，容易滋生细菌。如果不注意口腔卫生，食物残渣等容易在口腔内残留，导致细菌滋生，引起口腔炎症，从而导致嗓子疼。
4.其他：如果患者本身就有咽喉炎、扁桃体炎等疾病，拔智齿后可能会因为口腔内的细菌感染而加重病情，导致嗓子疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解嗓子疼：
1.保持口腔清洁：用生理盐水或漱口水漱口，每天多次，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激口腔黏膜和创口。可以食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
3.药物治疗：如果嗓子疼的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如解热镇痛药、消炎药等，缓解疼痛和炎症。
4.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力，促进创口的愈合。
需要注意的是，如果嗓子疼的症状持续不缓解或加重，或者出现发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。