跑步脑鸣好了可能是以下原因：
1.跑步强度适宜：如果跑步时速度适中、时间合理，能够促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解脑部的紧张和疲劳，从而改善脑鸣症状。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少噪音等，有助于改善脑鸣症状。
3.缓解压力：长期的压力和焦虑可能导致脑鸣，通过适当的放松和减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以缓解脑鸣症状。
4.治疗耳部疾病：如果脑鸣是由于耳部疾病引起的，如中耳炎、耳硬化症等，通过治疗耳部疾病，脑鸣症状也可能得到改善。
5.其他原因：某些药物、贫血、颈椎病等也可能导致脑鸣，通过治疗这些疾病，脑鸣症状可能得到缓解。
需要注意的是，如果脑鸣症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。