身上针扎的痒由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。可以使用保湿乳液或霜涂抹身体，保持皮肤湿润。
2.过敏：对某些食物、药物、化妆品或环境中的过敏原过敏，可能导致皮肤瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染，如疥疮、湿疹、荨麻疹等，也可能引起皮肤瘙痒。需要根据具体情况使用相应的抗生素、抗真菌药物或抗过敏药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能亢进等，可能导致皮肤瘙痒。治疗原发疾病是解决瘙痒的关键。
5.神经病变：周围神经炎、带状疱疹等神经病变，也可能引起皮肤瘙痒。需要针对病因进行治疗，如使用抗病毒药物、营养神经药物等。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致皮肤瘙痒。通过放松技巧、心理咨询等方法缓解心理压力。
如果身上针扎的痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。