宝宝夜间鼻塞白天正常，可能是以下原因引起：
1.生理结构原因：宝宝的鼻腔相对短小，鼻道狭窄，容易阻碍空气流通。加之鼻腔黏膜柔嫩，血管和淋巴管丰富，轻微炎症即可导致鼻塞。
2.过敏因素：宝宝接触过敏原后，如尘螨、花粉、动物毛发等，可引起鼻腔黏膜水肿，分泌物增加，导致鼻塞。
3.环境因素：夜间温度较低、干燥，或空气中的灰尘、异味等刺激物较多，容易引起鼻塞。此外，宝宝仰卧睡觉时，舌头根部往后坠，容易壅阻咽喉部的气道，导致鼻塞。
4.疾病因素：上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻息肉等疾病也可能导致宝宝鼻塞。
如果宝宝只是偶尔出现夜间鼻塞，且没有其他不适症状，家长可以尝试以下方法缓解：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.清理鼻腔分泌物，使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除分泌物。
3.改变宝宝体位，如侧卧、俯卧等，有助于缓解鼻塞。
4.适当增加宝宝的饮水量，有助于减轻鼻塞症状。
如果宝宝鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、发热等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。