第三天月经几乎就没了可能是正常现象，也可能是疾病导致，以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
个体差异：每个人的月经量和持续时间都有所不同，有些人可能在第三天就会明显减少，而有些人可能会持续更长时间。
激素水平变化：月经周期中，激素水平会发生变化，这可能影响月经量和持续时间。在月经的不同阶段，激素水平的变化可能导致月经量的减少。
生活因素：压力、情绪变化、体重波动、剧烈运动、饮食改变等生活因素可能对月经产生影响，包括月经量的变化。
2.疾病因素：
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，可能导致月经量过多或不规律。
内分泌紊乱：某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能影响月经周期和月经量。
其他妇科问题：子宫肌瘤、子宫腺肌病、盆腔炎等妇科疾病也可能导致月经异常。
全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、凝血功能障碍、慢性疾病等，可能影响月经。
如果第三天月经几乎就没了，同时伴有其他异常症状，如痛经、月经间期出血、性交疼痛、白带异常等，或者月经周期不规律，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体原因。
对于月经异常的情况，医生可能会建议进行以下检查和处理：
妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈和子宫的检查，以排除妇科疾病。
超声检查：可以了解子宫、卵巢和盆腔的情况，检测是否有结构性异常。
激素测定：评估卵巢功能和激素水平。
其他检查：根据具体情况，可能会进行血常规、凝血功能检查等。
治疗方法将根据具体病因而定。如果是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。如果是疾病导致的月经异常，治疗可能包括药物治疗、手术治疗或其他相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式也对月经健康很重要，包括：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。
适度运动：保持适量的身体活动，但避免过度运动或剧烈运动。
管理压力：采用有效的应对压力的方法，如放松技巧、冥想、心理咨询等。
规律作息：保持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量。
避免吸烟和过度饮酒：吸烟和过度饮酒可能对月经产生不利影响，应尽量避免。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都是独特的，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得个性化的建议和指导。