六个月宝宝总是摇头，可能是以下原因：
1.正常的生理现象：宝宝的前庭功能正在发育，会通过摇头来感受不同的感觉和体验。
2.湿疹：宝宝头皮上可能有湿疹，会让他们感到瘙痒，从而通过摇头来缓解。
3.缺钙：如果宝宝体内缺钙，可能会导致神经兴奋性增加，出现摇头、盗汗、易惊等症状。
4.头皮瘙痒：宝宝的头发过长、过厚，或者出汗过多，都可能导致头皮瘙痒，使他们通过摇头来止痒。
5.中耳炎：宝宝的耳部可能有炎症，会引起疼痛，摇头可以缓解这种疼痛。
如果宝宝总是摇头，同时伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等，或者摇头的情况持续时间较长，建议及时带宝宝就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。