后脑左下侧鼓起一个包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮血肿：由于头部受到外力撞击或挤压，导致头皮下血管破裂出血，形成血肿。一般在伤后数小时至数天内逐渐增大，伴有疼痛和触痛。较小的血肿可以自行吸收，无需特殊处理；较大的血肿可能需要穿刺抽吸或切开引流，并使用抗生素预防感染。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常发生在头皮、面部和颈部等部位。囊肿内容物为皮脂和角质，质地柔软，边界清楚，无明显疼痛。如果囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛和发热等症状。治疗方法主要是手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种由脂肪细胞组成的良性肿瘤，通常发生在身体的各个部位，包括头皮。脂肪瘤质地柔软，边界清楚，无明显疼痛。如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
4.颅骨骨瘤：这是一种良性肿瘤，通常发生在颅骨的外板，质地坚硬，边界清楚，无明显疼痛。如果骨瘤较大或引起头痛、癫痫等症状，可能需要手术治疗。
5.其他原因：后脑左下侧鼓起一个包还可能是其他原因引起的，如头皮感染、颅骨骨髓炎、颅内肿瘤等。
总之，后脑左下侧鼓起一个包需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。如果伴有头痛、恶心、呕吐、意识不清等症状，应立即前往医院急诊科就诊。
对于儿童和老年人，由于身体免疫力较弱，更容易发生感染和其他并发症，因此需要更加注意观察和护理。如果发现孩子或老人的头皮有异常，应及时就医，避免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保护头部，避免受到外力撞击和挤压。