一到晚上就长荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.过敏原：晚上睡觉时，人体与过敏原的接触时间增加，容易导致过敏反应，进而引发荨麻疹。过敏原可能包括尘螨、花粉、动物毛发、某些食物等。
2.温度变化：晚上气温相对较低，人体的体温调节功能可能会发生变化，导致血管扩张和通透性增加，从而引发荨麻疹。
3.精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪因素可能在晚上更为明显，这些情绪变化可能影响免疫系统，导致荨麻疹的发作。
4.其他因素：晚上人体的代谢率较低，免疫系统功能相对较弱，也可能增加荨麻疹的发生风险。此外，睡眠不足、疲劳、饮酒等因素也可能对荨麻疹的发生有一定影响。
治疗方法包括：
1.避免过敏原：找出并避免接触过敏原是治疗荨麻疹的关键。可以通过皮肤点刺试验、血液检查等方法确定过敏原，并尽量避免接触。
2.药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开处方药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解瘙痒和减轻炎症。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于提高免疫力，减少荨麻疹的发作。
4.心理调节：学会应对压力和焦虑，保持良好的心态，对荨麻疹的治疗也很重要。
如果荨麻疹症状严重或频繁发作，建议及时就医，以便获得更具体的诊断和治疗建议。同时，注意观察症状的变化，如有加重或其他不适，应及时告知医生。