一到晚上就长荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.夜间温度变化：晚上气温相对较低，皮肤血管会收缩，血液循环减慢，容易导致过敏反应。
2.夜间身体放松：白天人体处于紧张状态，晚上身体放松，免疫系统可能会出现异常反应。
3.夜间饮食：晚餐时吃了某些可能引起过敏的食物，如海鲜、蛋类、牛奶等，也可能导致晚上长荨麻疹。
4.夜间环境：晚上空气中的污染物、尘螨等过敏原浓度可能较高，容易引起过敏反应。
5.夜间压力：晚上压力过大、情绪紧张等也可能导致荨麻疹发作。
6.药物因素：某些药物在晚上服用后可能会引起过敏反应，导致荨麻疹。
7.其他因素：如内分泌失调、感染、自身免疫性疾病等也可能导致晚上长荨麻疹。
如果一到晚上就长荨麻疹，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，避免压力过大。