脚趾头到了晚上特别痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和止痒方法：
1.真菌感染：脚气（足癣）是最常见的原因之一，常伴有脱皮、水疱、异味等症状。可以使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑乳膏等，涂抹在脚趾头上，每天2-3次。同时，要保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等。
2.湿疹：湿疹也可能导致脚趾头瘙痒，可能伴有红肿、皮疹等症状。可以使用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松等，涂抹在脚趾头上。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.皮肤干燥：冬天或长时间浸泡在水中后，脚趾头皮肤可能会变得干燥、瘙痒。使用保湿乳液或霜剂，每天涂抹数次，可以缓解症状。
4.过敏反应：对某些物质过敏，如洗涤剂、化妆品、金属饰品等，可能导致脚趾头过敏，引起瘙痒。要避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
5.其他原因：银屑病、扁平苔藓、疥疮等疾病也可能导致脚趾头瘙痒。如果以上方法无法缓解症状，或者伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不要搔抓脚趾头，以免加重瘙痒和感染。同时，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚，勤换袜子，避免穿紧身的鞋子和袜子。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。