想要让月经推迟，可以通过以下方法：
1.服用孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，需要在预计月经来潮前5~7天开始服用，连续服用，一般停药后3~7天会来月经。
2.使用宫内节育器：通过放置含有孕激素的宫内节育器，缓慢释放孕激素，达到推迟月经的目的。
3.其他方法：如使用复方短效口服避孕药、经皮贴剂等，但这些方法需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，这些方法都可能会带来一些副作用，如头晕、恶心、乳房胀痛等，而且并不是所有人都适用。此外，使用药物推迟月经可能会影响月经周期和内分泌系统，因此应在医生的建议下谨慎使用。同时，这些方法也不能替代正规的医疗治疗，如果有任何健康问题，应及时就医。