孩子夜里睡不踏实翻来覆去，可能有以下原因和解决方法：
1.睡眠环境：孩子的睡眠环境过冷或过热、被褥过厚、房间内有噪音或光线过亮等，都可能影响孩子的睡眠质量。可以调整孩子的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，减少噪音和光线的干扰。
2.饮食因素：孩子在睡前吃了过多的食物、喝了过多的饮料或摄入了刺激性的食物，都可能导致夜里睡不踏实。可以调整孩子的饮食习惯，睡前避免过度进食或摄入刺激性食物。
3.生理因素：孩子可能因为出牙、感冒、鼻塞等生理原因而感到不适，影响睡眠。可以检查孩子的身体，如有需要，可以采取相应的措施缓解不适。
4.心理因素：孩子可能因为白天受到惊吓、兴奋过度、压力过大等心理因素而导致夜里睡不踏实。可以在孩子睡前创造一个安静、温馨的氛围，帮助孩子放松心情。
5.睡眠习惯：孩子的睡眠习惯不良，如睡眠时间不规律、白天睡眠时间过长等，也可能影响夜里的睡眠质量。可以建立规律的睡眠时间，避免孩子白天睡眠时间过长。
6.疾病因素：孩子可能患有某些疾病，如佝偻病、蛲虫病等，也可能导致夜里睡不踏实。可以带孩子去医院检查，如有需要，可以进行相应的治疗。
如果孩子夜里睡不踏实的情况持续较长时间，或伴有其他异常症状，如哭闹、发热、咳嗽等，建议及时带孩子去医院就诊，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该关注孩子的睡眠质量，为孩子提供良好的睡眠环境和习惯，帮助孩子健康成长。