女人经常头疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：女性的内分泌系统与头疼有密切关系。例如，月经周期、怀孕、更年期等生理变化可能导致内分泌失调，进而引发头疼。此外，长期的压力、熬夜、不良的饮食习惯等也可能影响内分泌，引起头疼。
2.精神因素：压力、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致头疼。长期的情绪困扰可能使头部血管收缩和扩张功能紊乱，引起头疼。
3.头部损伤或疾病：头部受到外伤、颅内感染、肿瘤等疾病也可能导致头疼。此外，颈椎病、眼部疾病、鼻窦疾病等也可能引起牵涉性头疼。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、降压药、抗抑郁药等，可能会引起头疼。
5.环境因素：强光、噪音、空气污染、气候变化等环境因素可能诱发头疼。
6.饮食因素：饮食不当也可能导致头疼，例如摄入过多的咖啡因、硝酸盐、亚硝酸盐等，或者饥饿、过饱等。
7.其他因素：缺乏运动、睡眠不足、过度换气、贫血、低血糖等也可能引起头疼。
如果女人经常头疼，建议采取以下措施：
1.记录头疼日记：记录头疼的频率、时间、诱因、症状等，以便更好地了解头疼的规律和原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动、减少咖啡因和盐分的摄入等。
3.管理压力：采用有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
4.避免诱因：尽量避免触发头疼的因素，如强光、噪音、紧张的环境等。
5.就医诊断：如果头疼严重或频繁发作，影响生活质量，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，以确定头疼的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，头疼的原因可能因人而异，对于某些人来说，可能需要进一步的检查和治疗。如果对头疼问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。