女人经常头疼的原因可能有以下几点：
1.精神因素：长期的压力、焦虑、紧张或抑郁等情绪问题可能导致头部血管收缩和扩张功能异常，从而引发头疼。此外，长期的睡眠不足、过度疲劳也可能导致头疼。
2.内分泌失调：女性的内分泌系统与头疼的发生有一定关系。例如，月经周期、怀孕、更年期等生理阶段，激素水平的变化可能导致头疼。
3.饮食因素：某些食物或饮料可能引发头疼，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等。此外，饮食不规律、饥饿或过饱也可能导致头疼。
4.环境因素：环境中的某些因素，如强光、噪音、空气污染等，可能刺激头部神经，引发头疼。
5.药物因素：某些药物，如避孕药、降压药、抗生素等，可能引起头疼。
6.头部疾病：某些头部疾病，如颈椎病、颅内感染、头部外伤、脑血管疾病等，可能导致头疼。
7.眼部疾病：近视、远视、散光等眼部疾病可能导致眼睛疲劳，进而引发头疼。
8.其他因素：气候变化、海拔高度的变化、缺乏运动等也可能引起头疼。
如果女人经常头疼，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定头疼的具体原因。在医生的指导下，可以采取以下措施缓解头疼：
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动、减少压力等。
2.药物治疗：根据头疼的严重程度和原因，医生可能会开具止痛药、抗抑郁药或抗焦虑药等。
3.物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可以缓解头疼症状。
4.治疗原发病：如果头疼是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，某些类型的头疼可能是严重疾病的先兆，如蛛网膜下腔出血、脑瘤等。因此，如果头疼症状严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。