经常熬夜上火可以吃以下几种水果：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，适合上火、咽干口渴、咳嗽痰黄的人食用。
2.荸荠：荸荠性微寒，味甘，具有清热泻火、凉血解毒的功效，适合上火、目赤肿痛、大便干结的人食用。
3.火龙果：火龙果性凉，味甘，具有清热润肺、润肠通便的功效，适合上火、口干舌燥、便秘的人食用。
4.柚子：柚子性凉，味甘酸，具有清热解毒、消食下气的功效，适合上火、口臭、消化不良的人食用。
5.橙子：橙子性凉，味甘酸，具有清热生津、止渴润肺的功效，适合上火、口干咽燥、咳嗽痰黄的人食用。
需要注意的是，水果虽然有一定的清热降火作用，但不能替代药物治疗。如果上火症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，熬夜对身体的危害较大，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。