从你提供的信息来看，可能存在以下几种情况：
1.呼吸道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，平卧位时可能会加重呼吸道狭窄，导致呼吸困难。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，也可能导致平卧时呼吸困难。
3.肥胖：肥胖者腹部脂肪堆积，平卧位时可能会压迫腹部脏器，影响呼吸。
4.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中发生的呼吸暂停和低通气综合征，可能导致平卧时呼吸困难。
5.其他：其他可能导致平卧位呼吸困难的情况还包括胸腔积液、腹水、神经肌肉疾病等。
鉴于此，如果你经常出现平躺着睡觉呼吸困难的情况，建议你尽快就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以尝试采取以下措施来缓解症状：
1.改变睡眠姿势：尝试侧卧或半卧位睡眠，可能会减轻呼吸困难的症状。
2.控制体重：保持健康的体重，有助于减轻呼吸困难的症状。
3.避免过度劳累：避免过度劳累和剧烈运动，以免加重呼吸困难的症状。
4.戒烟：吸烟会加重呼吸道疾病的症状，建议你戒烟。
总之，平躺着睡觉呼吸困难可能是一种健康问题的信号，需要引起重视。如果你有此症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。