身上起红疙瘩很痒像蚊子咬的，可能是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、蚊虫叮咬等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
病因导致症状的原理：当人体接触到过敏原或其他刺激物时，免疫系统会释放组胺等物质，导致血管扩张、渗透性增加，从而引起皮肤红肿、瘙痒。
治疗方法：
去除病因：避免接触过敏原或其他刺激物。
药物治疗：口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解症状。
局部治疗：外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可减轻瘙痒。
2.丘疹性荨麻疹：
病因：丘疹性荨麻疹是由昆虫叮咬引起的一种皮肤过敏反应，常见的昆虫有蚊子、跳蚤、螨虫等。
病因导致症状的原理：昆虫叮咬后，其唾液或分泌物进入人体，引起过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒的丘疹。
治疗方法：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染，加重症状。
药物治疗：口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒；外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可减轻炎症。
局部治疗：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，然后涂抹炉甘石洗剂、风油精等，可缓解瘙痒。
3.蚊虫叮咬：
病因：蚊虫叮咬是由于蚊虫叮咬皮肤时，将其唾液或分泌物注入人体引起的。
病因导致症状的原理：蚊虫叮咬后，其唾液或分泌物中的酸性物质会刺激皮肤，引起皮肤红肿、瘙痒。
治疗方法：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染，加重症状。
药物治疗：口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒；外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可减轻瘙痒。
局部治疗：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，然后涂抹风油精、花露水等，可缓解瘙痒。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原或其他刺激物，避免蚊虫叮咬等。