脖子两侧起痘痘可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部和胸部等部位，也可能出现在脖子两侧。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。此外，饮食、内分泌、遗传等因素也可能导致痤疮的发生。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，可发生于身体任何有毛发的部位，脖子两侧也不例外。毛囊炎的发生与细菌感染、皮肤损伤、免疫力下降等因素有关。
3.过敏：过敏也可能导致脖子两侧起痘痘，这可能是由于接触了过敏原，如某些食物、药物、化妆品、花粉等。过敏反应会导致皮肤炎症，从而出现痘痘。
4.内分泌失调：内分泌失调也可能导致脖子两侧起痘痘，例如，青春期、月经期、怀孕期等生理阶段，或者长期压力、熬夜、饮食不规律等生活方式因素，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘的发生。
5.其他原因：此外，脖子两侧起痘痘还可能与遗传、药物副作用、自身免疫性疾病等因素有关。
针对脖子两侧起痘痘的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洗脖子两侧的皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
4.就医治疗：如果痘痘严重影响生活质量，或者持续不愈，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于痘痘的治疗应根据具体情况选择合适的方法，同时注意皮肤护理和生活方式的调整。如果痘痘持续不愈或者出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。