吃什么快速来月经

没有食物能快速来月经,但是可以通过食用一些温热、促进血液循环的食物来帮助缓解月经推迟的情况,例如红糖、红枣、桂圆等。如果月经推迟的情况比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。