1岁宝宝过敏起红疙瘩，家长可以采取以下措施：
找出过敏原：带宝宝及时就医，明确过敏原。常见的过敏原有食物、吸入物、接触物等。
避免接触过敏原：如果宝宝对某种食物过敏，应避免再次食用；如果是吸入物或接触物过敏，应尽量避免接触。
使用药物：医生可能会开一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解宝宝的瘙痒症状；如果宝宝症状严重，可能需要口服抗组胺药物。
注意皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染；给宝宝穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤。
调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
观察宝宝情况：密切观察宝宝的症状变化，如果红疙瘩持续不消退、宝宝出现发热、呼吸急促等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于每个宝宝的情况都不同，建议在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给宝宝添加辅食时，一种一种地逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程。