一般情况下，腰椎骨折保守治疗需要3个月左右才能好，但具体时间因人而异，与骨折严重程度、治疗方法、个人体质等因素有关。以下是关于腰椎骨折保守治疗的一些注意事项：
1.疼痛管理：在治疗期间，可能会出现腰部疼痛。医生可能会开具止痛药来缓解疼痛。按照医生的建议服用药物，并注意药物的副作用。
2.休息和卧床：在骨折愈合期间，需要充分休息。医生可能会建议在床上休息一段时间，通常为数周。在卧床期间，注意翻身，避免压疮形成。
3.佩戴支具：医生可能会建议佩戴腰部支具，以提供额外的支撑和保护。佩戴支具时，要注意正确的佩戴方法和时间。
4.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括腰背肌的锻炼、腹肌的训练等。康复训练可以帮助恢复腰部的力量和灵活性。
5.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭转等动作。避免长时间久坐或站立，定期活动身体。
6.营养支持：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行X光或其他影像学检查，以监测骨折的愈合情况。
8.避免重物：在骨折愈合之前，避免提举重物或进行重体力劳动。
9.治疗并发症：如果出现呼吸困难、下肢麻木无力等并发症，应及时告知医生。
10.个人防护：在恢复期间，要注意个人防护，避免再次受伤。
需要注意的是，每个人的骨折愈合情况不同，如果在治疗过程中出现疼痛加重、下肢麻木无力等异常情况，应及时就医。此外，如果有其他健康问题，如糖尿病、骨质疏松等，也会影响骨折的愈合时间。因此，在治疗期间，应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以促进骨折的愈合和恢复。