腰椎骨折保守治疗后，通常需要3个月到6个月才能完全恢复，但具体时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些相关信息：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，恢复所需的时间就越长。
2.治疗方法：保守治疗包括卧床休息、佩戴支具、物理治疗等。如果治疗方法得当，恢复时间可能会缩短。
3.个人身体状况：年龄、健康状况、营养状况等因素也会影响恢复时间。年轻人通常比老年人恢复得更快，身体健康的人比患有其他疾病的人恢复得更快。
4.康复训练：在恢复期间进行适当的康复训练可以帮助增强腰部肌肉，促进恢复。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.严格卧床休息：在骨折后的前6周内，应尽量卧床休息，避免下床活动。
2.佩戴支具：佩戴支具可以提供额外的支撑，帮助保护腰部，促进恢复。
3.进行物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，促进血液循环，加速恢复。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进恢复。
5.避免劳累：避免长时间弯腰、提重物等活动，以免加重腰部负担。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折愈合情况良好。
需要注意的是，如果出现疼痛加剧、下肢麻木无力等异常情况，应及时就医。