想要清洁毛孔里的螨虫，需要从以下几个方面入手：
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚认真清洁面部，定期去角质，避免毛孔堵塞。
2.定期深层清洁：每周使用1-2次清洁面膜，或用温热的毛巾敷面，帮助打开毛孔，去除污垢和油脂。
3.注意个人卫生：勤换床上用品，定期清洗晾晒，避免螨虫滋生。
4.饮食清淡：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有利于体内毒素排出。
5.保持室内通风：螨虫喜欢潮湿、温暖的环境，保持室内通风干燥，可抑制螨虫生长。
6.使用除螨产品：可以选择含有茶树精油、迷迭香等成分的除螨产品，杀死螨虫。
7.及时就医：如果螨虫感染严重，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，螨虫无处不在，我们无法完全清除毛孔中的螨虫，但可以通过以上方法减少螨虫数量，改善皮肤状况。同时，保持良好的生活习惯和作息规律，也有助于提高皮肤免疫力，减少螨虫感染的机会。