来月经时不建议喝酒，无论是啤酒还是其他酒类。
女性在月经期间，身体会发生一系列生理变化，酒精可能会对这些变化产生不良影响，具体包括：
1.经痛加剧：酒精可能会使血管扩张，导致子宫平滑肌收缩，进而加重痛经。
2.月经失调：饮酒可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响月经周期和月经量。
3.贫血风险增加：酒精会影响铁的吸收，而月经期间女性失血较多，饮酒可能会导致贫血。
4.其他不适：喝酒可能会引起头痛、乳房胀痛、疲劳等不适症状。
此外，需要注意的是，每个人对酒精的反应可能不同，但为了身体健康，建议在月经期间尽量避免饮酒。如果在月经期间必须饮酒，应适量饮用，并注意以下几点：
1.控制饮酒量：尽量少喝或不喝，避免过量饮酒。
2.避免空腹饮酒：在饮酒前或饮酒时吃些食物，以减缓酒精的吸收。
3.选择合适的时间：最好在月经结束后再饮酒，避免在月经期间的前两天和最后两天饮酒。
4.注意观察身体反应：如果饮酒后出现不适症状，如痛经加重、月经异常等，应及时停止饮酒，并咨询医生的建议。
总之，为了维护身体健康，建议女性在月经期间注意饮食和生活习惯，避免饮酒和食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的心态，注意保暖，避免过度劳累。如果出现严重的月经不调或其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。