喝黑芝麻糊不能减肥。
黑芝麻糊主要成分是黑芝麻，黑芝麻糊中含有大量的脂肪和热量，而且黑芝麻糊还含有糖分，摄入过多的糖分也会导致体内脂肪的堆积。因此，喝黑芝麻糊不能减肥。
要想减肥，需要采取健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动。在饮食方面，应该控制热量的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。在运动方面，应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增加肌肉量，提高基础代谢率。
总之，减肥需要综合考虑饮食和运动等多方面的因素，不能仅仅依靠某一种食物或方法。如果你想减肥，建议咨询专业的营养师或医生，制定适合自己的减肥计划。