喝黑芝麻糊一般不能减肥。
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素E、膳食纤维等。虽然黑芝麻糊中含有一定量的膳食纤维，但这些膳食纤维并不能被人体完全吸收，而且黑芝麻糊的热量相对较高，每100克黑芝麻糊的热量约为400千卡左右。如果在减肥期间过量食用黑芝麻糊，可能会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
此外，减肥需要综合考虑饮食、运动等多个方面。在减肥期间，应该控制总热量的摄入，同时增加运动量，以消耗多余的热量。建议选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，并结合适量的有氧运动和力量训练，以达到减肥的目的。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、消化不良者等，应该在医生或营养师的指导下选择食物，避免食用过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。