舌头烂了，即口腔溃疡，可采取以下方法治疗。
1.局部用药：
消炎类药物：如口腔溃疡散、冰硼散等，具有清热解毒、消肿止痛的作用，可直接涂抹在溃疡面上，促进溃疡愈合。
促进愈合类药物：如重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，可促进黏膜修复，加速溃疡愈合。
麻醉类药物：如利多卡因凝胶，可缓解疼痛，减轻患者的痛苦。
2.全身用药：
维生素类药物：如维生素C、维生素B2等，可促进口腔溃疡的愈合。
免疫调节剂：如转移因子、胸腺素等，可调节免疫功能，增强机体的抵抗力。
抗生素类药物：如果口腔溃疡合并感染，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、甲硝唑等。
3.物理治疗：
激光治疗：利用激光的热效应，促进口腔溃疡的愈合。
微波治疗：利用微波的生物热效应，缓解疼痛，促进溃疡愈合。
射频治疗：利用射频的高频振荡，使组织蛋白凝固，起到止血、止痛的作用。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，具有周期性、复发性、自限性等特点。其病因尚不明确，可能与以下因素有关。
1.局部创伤：如咬伤、硬物划伤等，可导致口腔黏膜破损，引起口腔溃疡。
2.精神因素：如长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致内分泌失调，引起口腔溃疡。
3.饮食因素：如长期食用辛辣、刺激性食物，可导致上火，引起口腔溃疡。
4.遗传因素：部分口腔溃疡患者有家族遗传史。
5.免疫因素：如免疫功能低下、免疫缺陷等，可导致口腔溃疡的发生。
6.其他因素：如缺乏维生素、微量元素、内分泌紊乱等，也可引起口腔溃疡。
总之，口腔溃疡的治疗方法主要包括局部用药、全身用药、物理治疗等。同时，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度劳累，以促进口腔溃疡的愈合。