脸上起红疙瘩，可能是痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：
病因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。此外，还可能与遗传、免疫、内分泌、情绪等因素有关。
治疗方法：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物。严重的痤疮可能需要光疗、化学剥脱等方法。
2.玫瑰痤疮：
病因：玫瑰痤疮的病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。
治疗方法：可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，也可以口服多西环素、羟氯喹等药物。对于严重的玫瑰痤疮，可能需要使用光电治疗等方法。
3.接触性皮炎：
病因：接触性皮炎是由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因包括原发性刺激物和接触性过敏原。
治疗方法：首先要避免再次接触过敏原，然后根据病情的严重程度选择合适的治疗方法，如外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等，口服抗组胺药、糖皮质激素等。
如果脸上的红疙瘩持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。