肩胛骨酸痛的原因可能有以下几点：
1.肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，或姿势不正确，可导致肌肉疲劳、酸痛。
2.肩周炎：又称肩关节周围炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可能压迫神经根，引起肩胛区疼痛、麻木等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能导致左侧肩胛骨酸痛。
5.其他：肺部疾病、外伤、肿瘤等也可能引起肩胛骨酸痛。
如果出现肩胛骨酸痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：如疼痛明显，可在医生指导下使用止痛药、消炎药等。
5.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
6.运动治疗：在医生指导下进行适当的肩部运动，增强肌肉力量，改善关节活动度。
总之，肩胛骨酸痛可能是多种疾病的症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免肩部过度劳累，保持正确的姿势，也有助于预防肩胛骨酸痛的发生。