月经推迟7天还没来，可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟7天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒自测，也可以去医院查血HCG确诊。
2.药物因素：服用某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会导致月经推迟。
3.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，可能会导致月经失调。
4.生活方式改变：如长期熬夜、过度节食、精神压力过大等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
5.其他因素：如卵巢早衰、宫腔粘连等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟7天没来，排除了怀孕的可能，可以先观察一段时间，看看月经是否会来潮。如果月经持续不来，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，月经受到多种因素的影响，偶尔出现月经推迟或提前是正常的现象。如果经常出现月经不规律，应及时就医，进行调理。同时，保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常。