要想通过做眼保健操恢复视力，首先要了解造成视力下降的原因。通常情况下，视力下降是由多种因素引起的，如近视、远视、散光等屈光不正，眼部疾病，用眼过度等。对于屈光不正，眼保健操可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但并不能改变屈光状态，因此需要结合其他方法进行矫正。对于眼部疾病引起的视力下降，眼保健操则不能起到治疗作用，需要及时就医。
此外，在做眼保健操时，需要注意以下几点：
1.保持正确的姿势：做眼保健操时，要保持身体坐直，头部保持不动，眼睛距离书本或屏幕约30厘米。
2.按摩穴位要准确：按摩穴位时，要准确找到穴位，并且按摩力度要适中，不要过于用力。
3.按摩时间要足够：每个穴位按摩约1分钟，共按摩5分钟，时间不能太短，也不能太长。
4.配合眼部运动：在做眼保健操的同时，可以配合一些眼部运动，如眼球转动、眨眼等，以增强效果。
5.注意卫生：做眼保健操前，要洗手，保持手部清洁，避免感染眼部。
6.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
综上所述，做眼保健操可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，预防视力下降，但不能替代其他治疗方法。如果出现视力下降等问题，应及时就医，进行全面的眼部检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以预防眼部疾病的发生。