蚊子咬后肿很大很硬，可能是虫咬性皮炎的表现。可以采取以下措施：
1.清洗：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，以去除残留的毒液。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.涂抹药物：可以涂抹含有薄荷脑、樟脑等成分的止痒药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，也可以使用含有激素的药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。
4.口服药物：如果叮咬部位瘙痒严重，或出现明显的红肿、疼痛，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重，应尽量避免搔抓。
6.注意环境卫生：保持室内清洁，定期打扫卫生，消灭蚊子等害虫，减少叮咬的机会。
7.穿着合适的衣物：穿长袖衣服和长裤，避免暴露皮肤，尤其是在蚊子较多的地方。
8.使用防蚊用品：可以使用蚊香、蚊帐、电蚊拍等防蚊用品，减少蚊子的叮咬。
需要注意的是，有些人可能对蚊子的叮咬反应比较强烈，叮咬后会出现严重的红肿、疼痛、水疱等症状，甚至可能感染。如果叮咬后出现发热、头痛、恶心等全身症状，或叮咬部位出现感染、化脓等情况，应及时就医。