被蚊子叮咬后肿很大很硬，可能是蚊子释放的酸性物质导致的过敏反应。可以采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿块上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解瘙痒和消肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有薄荷、桉树等成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，涂抹在肿块上，可缓解瘙痒和消肿。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
4.注意清洁：保持叮咬部位的清洁，避免感染。可以用肥皂水清洗，然后用清水冲洗干净。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.就医：如果肿块很大、很硬，或者出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医。医生可能会开一些抗生素或外用药物，帮助缓解症状。
需要注意的是，被蚊子叮咬后，不要用手搔抓，以免加重症状。同时，要注意防蚊，避免被蚊子叮咬。