血压低压高的原因及治疗方法主要有以下几点：
一、低压高的原因：1.不健康的生活方式：饮食不规律：高盐、高油、高糖的饮食会导致血压升高
缺乏运动：运动量过少会导致身体肥胖，增加心脏负担，从而引起低压高
长期熬夜：长期熬夜会导致自主神经功能紊乱，使血管收缩，舒张压升高
吸烟酗酒：吸烟会使血管内皮功能受损，增加血液黏稠度，从而导致血压升高；酗酒会导致血压波动，引起低压高
2.精神压力大：长期的精神压力会导致交感神经兴奋，使血管收缩，舒张压升高。3.其他因素：年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会随之升高
疾病因素：如肾脏疾病、内分泌疾病等，会导致血压升高。
二、低压高的治疗方法：1.改善生活方式：饮食清淡：减少盐、油、糖的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重，降低血压
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜
戒烟限酒：尽量戒烟，减少饮酒量
2.调整心态：保持积极乐观的心态，避免长期的精神压力
3.药物治疗：如果低压高的情况较为严重，需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
总之，低压高的原因较为复杂，需要综合考虑生活方式、饮食习惯、心理因素等多方面的因素。如果出现低压高的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意定期测量血压，以便及时调整治疗方案。