低压高也就是舒张压高，其主要原因和治疗方法如下：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐饮食、过量饮酒、久坐不动、长期压力过大等，都可能导致舒张压升高。
肥胖：肥胖者体内的脂肪含量较高，会增加心脏的负担，导致舒张压升高。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会随之升高。
遗传因素：舒张压高具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么本人患舒张压高的几率也会增加。
其他疾病：如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致舒张压升高。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常范围，需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
治疗原发病：如果舒张压高是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如控制血糖、血脂、治疗睡眠呼吸暂停综合征等。
定期监测：舒张压高的患者需要定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
总之，舒张压高需要引起重视，积极采取措施进行治疗，同时要改善生活方式，定期监测血压，以预防高血压的发生和发展。对于特殊人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，舒张压高的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。