孕晚期脚肿不一定是要生了。孕晚期脚肿是一种常见的孕期症状，可能与以下因素有关：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，引起脚肿。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致体内水钠潴留，引起脚肿。
3.缺乏运动：孕期活动减少，可能会导致血液循环不畅，引起脚肿。
4.其他因素：孕期营养不良、贫血、妊娠期高血压等也可能会引起脚肿。
如果脚肿的同时伴有其他症状，如血压升高、蛋白尿、头痛、头晕等，可能是妊娠期高血压疾病，需要及时就医。如果脚肿的同时伴有呼吸困难、心慌等症状，可能是心脏疾病，需要及时就医。如果脚肿的同时伴有下肢疼痛、皮肤发紫等症状，可能是下肢静脉血栓，需要及时就医。
如果脚肿不严重，可以通过以下方法缓解：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.抬高下肢：睡觉时可以在脚下垫一个枕头，将下肢抬高，促进血液回流。
3.按摩：轻轻按摩下肢，促进血液循环。
4.饮食调整：低盐饮食，避免食用过多的腌制食品。
5.穿着合适的鞋子：穿着舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋。
总之，孕晚期脚肿不一定是要生了，如果脚肿严重或伴有其他症状，需要及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。